Frase del Día (14-05-2014)

Sonreír es un síntoma, una señal inequívoca de que estamos bien, contentos, felices, no siempre lo podremos hacer, la vida misma es así, existen dias mejores y días peores, pero siempre aprendemos de ellos, es la experiencia de la cual nos vamos nutriendo. Pero la risa es un hábito, del que es posible obtener grandes ventajas, en nuestra vida. En la vida no hay sucesos agradables o desagradables, solamente… son SUCESOS que por las programaciones que se nos han inculcado desde tiempos inmemoriales, hemos aprendido a darles un tinte emocional alegre, triste, enfurecido...
Los humanos somos creadores y si esto es verdad no habría en nuestra vida motivo de tristeza o contrariedad, solamente son lecciones, que nos aporta una enseñanza y de nosotros depende asimilarla, para no volver a caer.
Además, la sonrisa es buena para los músculos de la cara. Es buena para la gente que la ve o la recibe. Si va acompañada de carcajada, quemas calorías, ejercitas los abdominales, segregas endorfinas, mejoras tu circulacion y oxigenacion. Eso si, cuidado que es contagiosa...
Por desgracia, hasta que no tenemos un problema de salud y lo superamos, no nos damos cuenta de que hay que disfrutar de la vida y ser feliz hasta por el hecho de sentirte sana. Además, sonreir y transmitir alegría, puede arreglar un mal día de otros. Hay que preocuparse lo justito y saborear cada día de nuestra vida, no somos eternos y es mejor vivirla sonriendo